[Альпина] Лучшие бестселлеры: мировые и российские. Сборник 2 [Повтор]

Лучшие бестселлеры: мировые и российские.
Сборник 2
Альпина

Сборник 1 здесь
Сборник 2 здесь
Сборник 3 здесь
Сборник 4 здесь
Сборник 5 здесь
Сборник 6 здесь
Сборник 7 здесь
Сборник 8 здесь
Сборник 9 здесь


43 книги + 8 бонусов


1. Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть
Автор: Брене Браун

Спойлер: Описание

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX

Скрытая ссылка
цена 229 р

2. Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию
Автор: П.Акст, М.Акст-Гадерманн

Спойлер: Описание

Вы считаете, что обязаны подвергать свое тело ежедневным физическим нагрузкам, чтобы дольше сохранять молодость? Вы надеетесь, что ежедневные пробежки спасут от инфаркта? По вашему мнению, регулярные занятия аэробикой сделают вас здоровее? Многочисленные современные исследования оспаривают эту точку зрения. О чем книга «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию» Книга рассказывает, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь. Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе — то, что вы, Гость, наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать! Почему книга «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию» достойна прочтения Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему лениться полезно, спорт в больших количествах вреден, сони живут дольше, зимний отпуск на юге может продлить жизнь.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX
Скрытая ссылка
цена 379 р

3. Руки мыл? Родительский опыт великих психологов
Автор: Дэвид Коэн

Спойлер: Описание

Родители часто ищут ответы на вопросы о воспитании детей в книгах, написанных психологами. Но были ли основатели научных теорий развития ребенка хорошими родителями? Дэвид Коэн в своем исследовании «Руки мыл?», основанном на письмах, дневниках, автобиографиях и интервью, сопоставляет идеи великих психологов о воспитании детей с тем, как они сами растили собственных отпрысков. Автор рассказывает о семейной жизни 11 ученых, среди которых психоаналитики Фрейд и Юнг, натуралист Дарвин, основатель возрастной психологии Боулби, а также знаменитый доктор Спок.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX
Скрытая ссылка
цена 379 р

4. Думай как шпион: Как принимать решения в критических ситуациях
Автор: Д.Бреддок

Спойлер: Описание

Тому, о чем пишет Бреддок, не учат ни в школах, ни в вузах. А зря: искусство жить среди людей важнее профессиональных знаний. Некоторые осваивают его «в бою», попав однажды в тяжелую ситуацию, другие сохраняют наивность до конца дней. Корпорация или маленькая компания, государственное учреждение, отдел, политическая партия или учительская в школе — чтобы быть успешным в них, надо думать, учитывать интересы, строить свою стратегию. Люди часто скрывают свои интересы, лгут, выдают желаемое за действительное, обещают и не держат слова. Как мыслить так, чтобы не исправлять одну ошибку за другой, а опережать ситуацию; не раздражаться по поводу неоправданных ожиданий, а трезво оценивать окружающих и сохранять психологический комфорт, — вот о чем эта книга.
Денис Букин, автор бестселлера «Развитие памяти по методике спецслужб»

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX
Скрытая ссылка
цена 299 р

5. Эволюция сексуального влечения: Стратегии поиска партнеров
Автор: Д.Басс

Спойлер: Описание

Стратегии поиска партнера вплетаются практически во все сферы нашей жизни. Они формируют статусную иерархию у женщин и подпитывают сексуальное вероломство мужчин. У мальчиков они замедляют созревание, а у взрослых мужчин становятся причиной относительно раннего ухода из жизни. Они бросают людей в объятья любви и заставляют партнеров расходиться из-за ревности или неверности.
Дэвид Басс в книге «Эволюция сексуального влечения» рассказывает о самом масштабном исследовании в области сексуальных предпочтений человека — от первых свиданий до брака, внебрачных связей и разводов. Он раскрывает все тайны сексуальных взаимоотношений и рассказывает о том, как сексуальная психология, во всех ее прекрасных и неприглядных проявлениях, пронизывает нашу жизнь.
Вы, Гость, узнаете ответы на самые животрепещущие вопросы. Чего хотят женщины? Чего хотят мужчины? Почему эти желания настолько различаются? Почему существует гомосексуализм?
- Первое издание книги вышло в 1994 г., стало бестселлером, было переведено на 10 языков и вызвало дискуссии по всему миру.
- Сейчас книга полостью переработана и дополнена информацией, отражающей новейшие знания в области сексуального поведения людей.
- Она основана на самом масштабном исследовании в области половых предпочтений человека: в нем участвовало более 10 000 человек из 37 культур.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX
Скрытая ссылка
цена 459 р

6. Как научиться учиться: Навыки осознанного усвоения знаний
Автор: У.Бозер

Спойлер: Описание

До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момент применять эти знания. Но в современном мире, где практически любую информацию можно получить за считаные минуты с помощью гаджетов, а искусственный интеллект проникает во все новые сферы жизни, простого запоминания уже недостаточно. Настоящим профессионалам следует научиться осваивать новые формы мастерства быстро и эффективно, стать учениками, способными извлечь преимущества из всех инструментов и методов, которые предлагает XXI век.
- Узнайте, как быстро овладевать новыми навыками и покорять новые карьерные вершины.
- Шесть главных шагов помогут не только студентам, но и зрелым людям, осваивающим новые знания, начать учиться осмысленно.
- Используйте авторские методы, чтобы достичь нового уровня.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX
Скрытая ссылка
цена 379 р

7. Пандемия. Всемирная история смертельных вирусов
Автор: С. Шах

Спойлер: Описание

В последние 50 лет более 300 инфекционных заболеваний возникали впервые или повторно на новых территориях. Эксперты всего мира напряженно готовятся к сокрушительной смертельной эпидемии.
В книге «Пандемия» удостоенная профессиональных наград научная журналистка Соня Шах показывает, как она может произойти, проводя параллели между холерой — одним из наиболее опасных и страшных патогенов в мире — и новыми заболеваниями, подкарауливающими нас сегодня. Описывая этапы драматического шествия холеры — от безобидного микроба до пандемии, способной изменить мир, Шах рассказывает о патогенах, идущих за ней следом: начиная с бактерии МРЗС, поразившей ее собственную семью, до новых, невиданных прежде убийц, появляющихся на китайских продуктовых рынках, в хирургических палатах Дели, в трущобах Порт-о-Пренса и на городских окраинах Восточного побережья. Картина впечатляющая и тревожная. Книга глубоко исследует вопросы непростой науки, странной политики и запутанной истории одного из самых страшных в мире заболеваний, предостерегая о возможном будущем, которое нельзя игнорировать.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX
Скрытая ссылка
цена 459 р

8. Забей на любовь! Руководство по рациональному выбору партнера
Автор: Майкл Беннет, Сара Беннет

Спойлер: Описание

Брак — самое рискованное предприятие в вашей жизни, утверждают психолог Майкл Беннет и его дочь, комедийная писательница Сара Беннет. А раз так, то в таком деле нельзя полагаться на чувства. Только рациональный подход поможет выбрать партнера!
Авторы бестселлера «Забей!» рассказывают, как использовать приемы хедхантинга и бизнес-аналитики для управления романтическими отношениями. Вы узнаете, как оценивать риски и эффективно отбирать подходящие кандидатуры, чтобы получить высокие дивиденды от взаимовыгодного партнерства.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX
Скрытая ссылка
цена 379 р

9. Как начать жить и не облажаться
Автор: Екатерина Хорикова

Спойлер: Описание

Автор книги предлагает внимательно присмотреться к существующим мифам и подумать над тем, как они влияют на нашу жизнь. Как копаться в себе и не облажаться, как общаться с семьей, когда они до сих пор считают тебя ребенком, как спасти себя из безнадежных отношений, и почему мы вообще в них вступаем, как справляться с потерей друзей, богатством и зависимостью, — ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах этой книги.
Эта книга для тех, кому с детства внушали, что они должны следовать правилам и не задумываться об их справедливости и ценности. Книга для тех, кто хочет начать получать от жизни удовольствие и перестать тратить свои силы впустую.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX
Скрытая ссылка
цена 299 р

10. Озадачник: 133 вопроса на знание логики, математики и физики
Автор: Николай Полуэктов, Павел Полуэктов

Спойлер: Описание

Может ли завтра начаться сегодня? Как быстро перемножить в уме 748 на 1503? Каков минимальный размер черной дыры? Почему не тают ледяные жилища эскимосов, когда в них разводят огонь? Авторы предлагают вам проверить свои знания математики, физики и логики. Каверзные вопросы, варианты ответов с подвохом и подробные решения помогут провести время интересно и с пользой.
Павел Полуэктов — доктор физико-математических наук, профессор. Закончил с отличием кафедру «Теоретическая ядерная физика» МИФИ, с 1977 года работал в Институте неорганических материалов (ВНИИНМ). Автор остроумного метода самозахоронения отработанного ядерного топлива: топливо помещают в герметичную капсулу, которая разогревается за счёт проходящих в ней ядерных реакций и тонет под тяжестью собственного веса в расплавленной породе. Также предсказал существование нового состояния вещества — так называемую ридберговскую материю (Rydberg matter). По его гипотезе, из ридберговской материи состоят шаровые молнии.
Николай Полуэктов — кандидат физико-математических наук. Как и его отец, закончил с отличием ту же кафедру «МИФИ». Сотрудник Института общей физики РАН, также работал журналистом в ИД «Коммерсантъ», занимается предпринимательской деятельностью.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX
Скрытая ссылка
цена 299 р

11. Только после Вас: Всемирная история хороших манер
Автор: Ари Турунен, Маркус Партанен

Спойлер: Описание

Хорошие манеры во все времена считались отличительной особенностью цивилизованных людей. Почему этикет неизменно присутствует в любом обществе и как формируются его установки? Как менялись важнейшие поведенческие нормы в разные века? Всегда ли были адекватны требования ревнителей хороших манер? Какие казусы случались с ними в Средние века и в совсем недалеком прошлом? Познавательная, полезная и забавная книга финских писателей и исследователей Ари Турунена и Маркуса Партанена дает ответы на эти и многие другие вопросы об исторически сложившихся нормах поведения в обществе.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX
Скрытая ссылка
цена 299 р

12. Стратегия семейной жизни: Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться
Автор: Д.Андерсон, П.Шуман

Спойлер: Описание

Долевое участие в браке? Супружеские франшизы? Правила пользования гостиной? Какой бред! — скажете вы. Уверяем вас, прочитав эту книгу, вы измените свое мнение и убедитесь: брак — это бизнес, который ведут два деловых партнера. Причем вы не только работаете вместе на благо общего дела, но также торгуете между собой различными услугами, в число которых входят домашние дела. Как вам распределить обязанности? Чьей специализацией должна стать закупка молока, а чьей — мытье окон? Кто должен позаботиться о том, чтобы одежда была выстирана, выглажена и уложена стопочками в шкаф, а кто должен накрыть обеденный стол? Как бы мы ни хотели уберечь свою любовную лодку от бытовых «рифов», зачастую именно эти вопросы сеют раздор в наших семьях. Так не должно быть. И экономика знает, как этого избежать.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX
Скрытая ссылка
цена 299 р

13. Пиши рьяно, редактируй резво. Полное руководство по работе над великим романом. Опыт писателей от Аристотеля до Водолазкина
Автор: Е.Апполонов

Спойлер: Описание

Журналист и создатель Telegram-канала «Хемингуэй позвонит» Егор Апполонов разбирается в анатомии творчества, обращаясь к опыту выдающихся классиков и писателей современности — Умберто Эко, Алексея Иванова, Джона Стейнбека, Нила Геймана, Алексея Сальникова, Майи Кучерской, Кормака Маккарти, Маргарет Этвуд, Виктора Пелевина, Джеймса Паттерсона, Евгения Водолазкина и многих других.
В первой части книги вам предстоит пройти «путь писателя»: от создания романа до его издания. С чего начать работу, как преодолеть писательский блок, где брать идеи, темы, убедительных персонажей и как найти свой стиль. Вы узнаете о подводных камнях самиздата и особенностях работы с издательством. Вторая часть книги — диалоги о ремесле с известными писателями, в которых они делятся своими страхами и сомнениями, советами и секретами мастерства.
И помните, что ни одна книга не научит вас быть писателем, но, прочитав эту книгу и проанализировав опыт великих писателей, вы, возможно, поймете, как им стать.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX
Скрытая ссылка
цена 379 р

14. FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
Автор: Патрик Макгиннис

Спойлер: Описание

Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого моря? Не кажется ли вам порой, что они живут гораздо насыщеннее, интереснее, инстаграмнее, чем вы, а вы постоянно что-то упускаете? Это ощущение называется FOMO (Fear of Missing Out) — страх упущенных возможностей. Если вы часто его испытываете, вас можно назвать представителем FOMO Sapiens.
Автор этого термина Патрик Макгиннис считает, что FOMO — бич цифрового общества, который приводит к стрессу, неуверенности, зависти, даже депрессии. Он мешает карьерному успеху, побуждает делать рискованные вложения и заставляет бизнес-лидеров выбирать неверные стратегии и тратить драгоценные ресурсы.
В своей книге Макгиннис предлагает действенные практические стратегии, которые помогут держать страх упущенных возможностей в узде, сохранять осознанность и делать выбор решительно и разумно, не впадая в аналитический паралич. Приведенные в книге тесты помогут вам оценить масштаб проблемы, а пошаговые стратегии — начать наконец действовать, а не бояться.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX
Скрытая ссылка
цена 379 р

15. Прощайте, вещи! Новый японский минимализм
Автор: Фумио Сасаки

Спойлер: Описание

Фумио Сасаки не является экспертом в области просвещенного минимализма или организованным гуру, как Мария Кондо, он просто обычный парень, который испытывал стресс и постоянно сравнивал себя с другими, пока однажды не решил изменить свою жизнь. Эффект был замечательным: Сасаки обрел настоящую свободу, новую направленность и реальное чувство благодарности за все вокруг него.
Сасаки скромно делится своим личным минималистским опытом, предлагая конкретные советы по минимизации процесса и показывая, как новое минималистское движение может не только трансформировать ваше пространство, но и по-настоящему обогатить вашу жизнь. Преимущества минималистской жизни могут быть осознаны кем угодно, и видение Сасаки откроет вам глаза на потенциал минимализма и ощущение истинного счастья.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX
Скрытая ссылка
цена 299 р

16. Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят
Автор: Уте Эрхардт

Спойлер: Описание

Женщинам с раннего детства внушают, что они должны быть «хорошими». Их главное предназначение в жизни – быть хорошей матерью и женой. Со всем остальным справятся мужчины. И женщины, сами того не осознавая, становятся зависимыми. Они отказываются от своих истинных желаний и устремлений в угоду интересов своих близких. Главное — быть покладистой и желанной. Эта цель заслоняет собой огромное количество возможностей. Женщина ограничивает себя в самоопределении, независимости, карьере и во власти. Вместо того чтобы искать себя, она старается понравиться окружающим. Автор этой книги, рассказав множество жизненных историй, доказывает: кроткие и покорные женщины, отказавшись ради семьи и детей от образования, карьеры и вообще какого-либо развития, теряют свою индивидуальность и становятся неинтересными своим партнерам. Пора уже очнуться и сказать себе: «Я у себя одна. Чего я хочу на самом деле? Что чувствую? Куда иду?», — стать независимой личностью, начать реализовывать свой творческий потенциал и двигаться к новым свершениям.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX
Скрытая ссылка
цена 379 р

17. «Игра престолов» и психология: Душа темна и полна ужасов
Автор: Трэвис Лэнгли

Спойлер: Описание

Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX
Скрытая ссылка
цена 299 р

18. Секс для науки. Наука для секса
Автор: Мэри Роуч

Спойлер: Описание

Книга «Секс для науки. Наука для секса» в равной мере содержательна и развлекательна. Ее предмет принципиально отличается от традиционных тем, которые рассматриваются в книгах, посвященных вопросам секса. Кто-то считает, что о сексе не надо говорить и уж тем более читать — им надо заниматься. Мэри Роуч убедит читателя в том, что и «разговор» бывает полезен. Книга выгодно выделяется на фоне других сугубо научных текстов прекрасным, сдержанным юмором и неожиданным подходом к теме. Эта книга для пуритан и распутников, для просвещенных и невежд. Для всех, кому интересен качественный научпоп. Кто увлечен научной журналистикой, современен, открыт новым знаниям и ценит ненавязчивый юмор.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX
Скрытая ссылка
цена 299 р

19. Французские правила здорового питания
Автор: А.Жуайо

Спойлер: Описание

«Французские правила здорового питания» не зря занимают во Франции первое место среди всех изданий о питании. Перед вами не очередной сборник советов о том, как похудеть к лету, и не описание новой модной диеты. В этой книге речь идет о правильных пищевых привычках, благодаря которым вы многие годы будете чувствовать себя здоровыми и полными энергии. Профессор Анри Жуайо рассказывает, о том, как еда может помочь в профилактике преждевременного старения и болезней, даже таких страшных как рак.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 379 р

20. В защиту эгоизма: Почему не стоит жертвовать собой ради других
Автор: Питер Шварц

Спойлер: Описание

Когда речь заходит об эгоизме, у многих из нас сразу же возникают негативные ассоциации. Эгоистов принято считать морально неполноценными людьми, заботящимися о личной выгоде в ущерб остальным. Но такая концепция в корне неверна. Питер Шварц, почетный член и бывший председатель совета директоров Института Айн Рэнд (Ирвин, Калифорния), развенчивает известные догмы о том, что эгоизм зло, а альтруизм добро, утверждая, что у каждого из нас есть неотъемлемое право пользоваться результатами собственных трудов себе во благо, а вот жертвовать собой и своим благополучием ради тех, кто беззастенчиво этого требует, — бессмысленное и неблагодарное занятие.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 299 р

21. Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло
Автор: К.Уилльямс

Спойлер: Описание

В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не можете найти, когда нужно? Постоянно забываете, когда день рождения у свекрови и годовщина вашей свадьбы? Не отчаивайтесь, это лечится!
Кэролайн Уилльямс, журналист и редактор, взяла на себя непростую, но увлекательную задачу — разобраться в самых передовых методиках тренировки мозга и улучшения памяти, внимания и ориентации в пространстве. Она прочитала сотни научных публикаций, встретилась с десятком нейробиологов и психологов, приняла участие во множестве экспериментов.
Вы узнаете об уникальном опыте автора и сможете выбрать лучшие методы тренировки своей памяти и внимания.

Формат: EPUB + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX
Скрытая ссылка
цена 379 р

22. Ваш источник мотивации: Как захотеть сделать то, что нужно
Автор: С.Фаулер

Спойлер: Описание

Мотивация лежит в основе всего, что мы делаем. Однако не всегда привычные для нас способы мотивации — денежное вознаграждение, необходимость платить по счетам, статус, престиж — работают эффективно, а иногда и вовсе дают обратный эффект. Как результат — опустошение, недовольство работой и жизнью. Получать удовольствие от того, что мы делаем, не удается.
Сьюзен Фаулер, автор бестселлера «Почему они не работают», признанный мировой эксперт в области повышения мотивации сотрудников, считает, что мотивация — это энергия и главное — ее качество, а не количество. Опираясь на последние научные исследования, она доказывает, что правильная мотивация — это навык, который можно освоить.

Формат: EPUB + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 299 р

23. Сеть и бабочка: Как поймать гениальную идею. Практическое пособие
Автор: О.Кабейн, Д.Поллак

Спойлер: Описание

Многие считают, что революционные идеи приходят либо к гениям, либо к везунчикам. Однако сделать открытие способен каждый. Мыслительные прорывы непредсказуемы, как полет бабочки, но их можно поймать, если правильно расставить сеть. Исследования в области нейрофизиологии показали, что внезапные озарения — на самом деле предсказуемая часть сложного мыслительного процесса. Авторы книги «Сеть и бабочка» рассказывают, как развивается процесс мышления, приводящий к прорыву, как его запустить, что может ему мешать и как придать ему дополнительный импульс. Они дают набор инструментов, повышающих шансы на озарение, и множество упражнений, которые помогут применить науку на практике.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 379 р

24. Траблшутинг: Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны
Авторы: С.Фаер

Спойлер: Описание

Ежедневно мы сталкиваемся с десятками задач, большинство из которых просто не замечаем: однажды мы их решили и при повторных ситуациях действуем по шаблону. По-настоящему думать мы начинаем, когда сталкиваемся с задачей, не имеющей однозначного решения. Такие ситуации выбивают нас из колеи.
Говорят, что правильно поставленная задача — это половина успеха. На самом деле правильно поставленная задача — это бóльшая часть решения, а часто уже и само решение. Есть технологии и инструменты, которые помогают формулировать нужные вопросы и правильно ставить задачу. Многим эти инструменты известны под аббревиатурой ТРИЗ (технология решения изобретательских задач), но ТРИЗ разрабатывалась для технической сферы, а не для социальной.
В этой книге автор познакомит вас, Гость, не только с базовыми понятиями ТРИЗ, но и с собственными инструментами и наработками, которые позволяют решать нетехнические задачи изобретательского уровня даже людям, далеким от изобретательской деятельности.

Формат: EPUB + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 379 р

25. Не программируйте ребенка: Как все что мы говорим и делаем, влияет на судьбу наших детей
Авторы: Р.Кавалло, А.Панарезе

Спойлер: Описание

Если вы держите в руках эту книгу, вы, скорее всего, заботитесь о своем ребенке и его будущем. Однако даже любящие родители не всегда осознают, как их самые простые слова на всю жизнь определяют мировоззрение ребенка, его уверенность в собственных силах и желание действовать. Если он с раннего детства слышит: «Не лезь, упадешь!», «Дай сюда, сломаешь!», «Стой спокойно!», «Помолчи!» — постепенно он привыкает не исследовать мир вокруг, не пробовать, не выражать свои мысли и чувства и вообще не высовываться. Но есть и везунчики, которым с рождения позволяют ошибаться, проливать, ронять, рисковать, лезть, куда хочется. Их родители верят, что потраченное время и испорченные вещи стоят того, чтобы их ребенок учился, развивался, рос любопытным и уверенным в своих силах. Наука доказывает: наши слова, сказанные от усталости и даже из самых лучших побуждений, крепко врезаются в детскую психику. Поэтому прочитайте внимательно эту книгу и постарайтесь руководствоваться изложенными в ней замечательными идеями и приемами, чтобы изменить собственные привычные реакции и — в конечном итоге — изменить судьбу ваших любимых детей к лучшему.

Формат: EPUB + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 299 р

26. Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Авторы: Л.Уивер

Спойлер: Описание

В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать.
Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем, уверена, что единственный способ вернуть контроль над собственным телом, прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть — выйти из бесконечной гонки с килограммами и прислушаться к себе.
В своей новой книге она рассказывает, как перестать расстраиваться из-за неприятной цифры на весах и создать условия для того, чтобы ваш организм начал сжигать жир. На основании холистического подхода к здоровью доктор Либби выделяет девять факторов, влияющих на изменение веса: эмоции, калории, гормоны стресса, половые гормоны, кишечные бактерии, инсулин, состояние печени, щитовидной железы и нервной системы.
Каждый раздел книги содержит чек-листы, случаи из практики, советы и рекомендации по употреблению ферментов и лекарственных трав (не забудьте проконсультироваться со своим врачом!).

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 379 р

27. Тишина в эпоху шума: Маленькая книга для большого города
Автор: К.Эрлинг

Спойлер: Описание

Цивилизованный мир охвачен эпидемией шума. Приходящие на мобильный оповещения, рев транспорта, звуки, издаваемые всевозможной техникой, — всё это отвлекает и сильно нервирует, не дает ни сосредоточиться, ни расслабиться. Постоянное воздействие шума на нашу нервную систему вызывает стрессы, становится причиной срывов и конфликтов. Только в тишине можно успокоиться, собраться с мыслями и принять правильное решение, но у нас нет возможности уединиться, отыскать тихий уголок, закрыться от окружающего мира — какофония настигает повсюду. Норвежский писатель и исследователь Эрлинг Кагге утверждает: идеальную тишину можно отыскать даже среди самого сильного шума, если знать как. В своей необходимой каждому жителю большого города книге он отвечает на три важных вопроса: «Что такое тишина?», «Где ее найти?» и «Почему сегодня она так важна?».

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 299 р

28. Современная смерть: Как медицина изменила уход из жизни
Автор: Х.Варрайч

Спойлер: Описание

Смерть — самая вечная истина нашей жизни. Кем бы вы ни были, однажды вы наверняка умрете, однако в современную эпоху это происходит по-новому и иначе воспринимается всеми участниками процесса. Молодой американский врач Хайдер Варрайч написал книгу, где постарался дать максимально широкую панораму современной смерти — от молекулярных механизмов программируемой гибели клеток до юридических битв вокруг добровольной эвтаназии неизлечимо больных людей.
По сравнению с серединой XX столетия радикально изменились все аспекты окончания нашей жизни — от чего мы умираем, когда умираем, где умираем и как умираем. В результате прогресса медицинской науки и медицинских технологий даже само определение смерти теперь формулируется иначе — что уж говорить о ее экологии, эпидемиологии, экономике и этике. Американская медицина прошла за это время огромный путь освоения новых подходов к смерти и умирающим — путь, на который в некоторых отношениях еще только предстоит вступить России. В своей дебютной книге доктор Варрайч рассказывает о сегодняшних ритуалах смерти и о ее современном языке — и на основе своего опыта лечащего врача в отделении интенсивной терапии крупной американской больницы задумывается о том, что лучше получалось у наших предков и в чем мы явно превзошли их.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 379 р

29. Математика космоса: Как современная наука расшифровывает Вселенную
Автор: И.Стюарт

Спойлер: Описание

Как математические модели объясняют космос? Иэн Стюарт, лауреат нескольких премий за популяризацию науки, представляет захватывающее руководство по механике космоса в пределах от нашей Солнечной системы и до всей Вселенной. Он описывает архитектуру пространства и времени, темную материю и темную энергию, рассказывает, как сформировались галактики и почему взрываются звезды, как все началось и чем все это может закончиться. Он обсуждает параллельные вселенные, проблему тонкой настройки космоса, которая позволяет жить в нем, какие формы может принимать внеземная жизнь и с какой вероятностью наша земная может быть сметена ударом астероида.
«Математика космоса» — это волнующий и захватывающий математический квест на деталях внутреннего мира астрономии и космологии.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 379 р

30. Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Автор: С.Си-Джей Скотт

Спойлер: Описание

Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.
- 127 полезных привычек, которые помогут вашей карьере, финансам, здоровью и эффективности
- 3 разных типа привычек (и почему важен каждый из них)
- 6 препятствий, которые могут стать у вас на пути, и способы их преодолеть
- 13 шагов к тому, чтобы привычка стала устойчивой

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 299 р

31. Вино по правилам и без: Исчерпывающее руководство для любителей вина
Автор: Джон Бонне

Спойлер: Описание

«Вино по правилам и без» — не очередная книга в духе «пейте это, не пейте то». Здесь вы не найдете долгих рассказов о сортах и регионах. Вы не научитесь открывать шампанское саблей или вслепую распознавать красное бургундское. Зато узнаете, что нужно спрашивать у сомелье в ресторане или консультанта в магазине, как открывать вино как профи, куда и сколько наливать, и получите нестандартный ответ на вопрос «что пить с тем, что я ем?». От знания азов до покупки вина для вечеринок: в этой книге все самое необходимое для того, чтобы научиться получать от вина максимум удовольствия.
Почему нельзя судить о вине по этикетке, какие четыре заповеди мастера по разливу вина следует знать и без чего нельзя обойтись дома, если вы заядлый винолюб? Автор не без юмора отвечает на эти и множество других вопросов понятно и увлекательно. В книге собраны практические приемы и советы, с помощью которых вы научитесь понимать, что нравится лично вам.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 379 р

32. Дар страха: Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать
Автор: Г.Беккер

Спойлер: Описание

Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы — не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас. В этой книге Гэвин де Беккер, ведущий мировой эксперт по насильственному поведению, показывает, как распознавать сигналы внешней среды и безошибочно реагировать на них. Опровергая мнение, что самые страшные акты агрессии обычно непредсказуемы, Беккер предлагает проверенные жизнью способы защитить себя и тех, кого вы любите. Что делать, когда кто-то преследует вас? Как выяснить источник анонимных телефонных звонков? Какая ошибка может стать роковой в случае, если вам угрожают? Отвечая на эти вопросы, автор опирается на огромный опыт изучения психологии преступников, приводит примеры множества реальных ситуаций c жертвами уличного и семейного насилия и действий психопатов, маньяков и убийц политиков и звезд.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 379 р

33. Душа осьминога: Тайны сознания удивительного существа
Автор: С.Монтгомери

Спойлер: Описание

Известный автор-натуралист Сай Монтгомери исследует эмоциональный и физический мир осьминогов, удивительные отношения, складывающиеся между людьми и этими животными, а также знакомит нас с сообществом увлеченных специалистов и энтузиастов, сложившимся вокруг этих сложных, умных и общительных животных. Практикуя настоящую «журналистику погружения», от Аквариума Новой Англии до рифов Французской Полинезии и Мексиканского залива, Монтгомери подружилась с несколькими осьминогами с поразительно разными характерами — нежной Афиной, напористой Октавией, любопытной Кали и жизнерадостной Кармой — которые проявляют свой интеллект множеством разных способов: убегают из «суперзащищенных» аквариумов, воруют еду, играют в мяч, разгадывают головоломки. Опираясь на научные сведения, Монтгомери рассказывает об уникальной способности осьминогов к решению задач. Временами веселая и смешная, временами глубокая и трогательная, книга «Душа осьминога» рассказывает нам об удивительном контакте двух очень разных видов разума — человека и осьминога.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 379 р

34. Когда здоровое питание вредит: Орторексия
Автор: Р.Макгрегор

Спойлер: Описание

Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим. Такие популярные сегодня явления, как бодишейминг и фитнес-фашизм, уже «помогли» стать орторексиками тысячам людей. Как понять, подвержены ли орторексии вы или ваши близкие? Что нужно делать, если ситуация выходит из-под контроля? Рене Макгрегор, квалифицированный специалист по клиническому и спортивному питанию, всесторонне изучив проблему, разработала действенную методику борьбы с этим расстройством. Следуя ее рекомендациям, вы сможете нормализовать питание, сделав его действительно полезным, восстановить силы, принять и полюбить себя и навсегда покинуть ряды орторексиков.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 299 р

35. Заправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир
Автор: У.Макрейвен

Спойлер: Описание

Адмирал Уильям Макрейвен выступил перед выпускниками Техасского университета с речью, в которой рассказал о десяти жизненных принципах, которые вывел для себя еще во время обучения в тренировочном лагере «морских котиков». Эта речь взорвала интернет, набрав 10 миллионов просмотров. Оказалось, что правила, которые помогли «морскому котику» выжить в экстремальных условиях подготовки, а затем службы в спецназе, могут оказаться полезны каждому. В своей книге «Заправляй кровать» адмирал объясняет, как именно пришел к этим правилам и как они не раз спасали его и его сослуживцев. Прочитайте — и вы сможете изменить к лучшему свою жизнь… а может, и мир!

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 229 р

36. Биология добра и зла: Как наука объясняет наши поступки
Автор: Р.Сапольски

Спойлер: Описание

Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека и природу хорошего или плохого поступка, вам придется разобраться буквально во всем — и в том, что происходило за секунду до него, и в том, что было миллионы лет назад. В книге автор поэтапно — можно сказать, в хронологическом разрезе — и очень подробно рассматривает огромное количество факторов, влияющих на наше поведение. Как работает наш мозг? За что отвечает миндалина, а за что нам стоит благодарить лобную кору? Что «ненавидит» островок? Почему у лондонских таксистов увеличен гиппокамп? Как связаны длины указательного и безымянного пальцев и количество внутриутробного тестостерона? Чем с точки зрения нейробиологии подростки отличаются от детей и взрослых? Бывают ли «чистые» альтруисты? В чем разница между прощением и примирением? Существует ли свобода воли? Как сложные социальные связи влияют на наше поведение и принятие решений? И это лишь малая часть вопросов, рассматриваемых в масштабной работе известного ученого.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 459 р

37. Параллельные миры: Об устройстве мироздания, высших измерениях и будущем Космоса
Автор: М.Каку

Спойлер: Описание

Если в конечном итоге нашей Вселенной суждено погибнуть, способны ли мы переместиться в другую? Этот вопрос, занимающий в последние десятилетия умы космологов всего мира, в центре книги «Параллельные миры» известного физика и блестящего популяризатора науки Митио Каку. Другая вселенная, пишет он, может находиться в миллиметре от нас, но она недосягаема, поскольку существует в гиперпространстве, за пределами наших четырех измерений. Как покорить это гиперпространство, мыслимо ли это? Такую возможность Каку видит в новой теории Мультивселенной — мира, образованного множеством вселенных, в числе которых наша — одна из великого множества. Но чтобы понять будущее космологии, необходимо разобраться в ее прошлых перипетиях и важнейших современных открытиях. И в это захватывающее путешествие читатель приглашается прямо сейчас.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 379 р

38. Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
Автор: И.Санд

Спойлер: Описание

Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения, сохранении личных границ при общении как на работе, так и в кругу друзей. Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд в книге «Дистанция счастья» предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 299 р

39. Наука в поисках Бога
Автор: К.Саган

Спойлер: Описание

В эту книгу вошли девять лекций по естественной теологии, которые астрофизик Карл Саган читал в 1985 году в Университете Глазго, в Шотландии, и которые были отредактированы и изданы уже после смерти ученого. Рассматривая картину мира, принятую в рамках иудео-христиано-мусульманских традиций, доказательства бытия Бога и представления о религиозном опыте, Саган призывает к «осведомленному поклонению». Он рассматривает религиозные доказательства существования Бога, много внимания уделяет вопросам зарождения жизни, существованию разумной жизни за пределами Солнечной системы и угрозе самоуничтожения человечества. Попутно рассказывая о том, как формировалось и изменялось представление человека об окружающем мире, и предлагает слушателям мысль, что наука не является контрбожественным инструментом, а как раз наоборот позволяет нам лучше понять, что происходит вокруг. Лекции дополнены избранными вопросами от аудитории и ответами Карла Сагана, порой переходящие в увлекательные дискуссии.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 379 р

40. Разговор с незнакомцем: Почему мы ошибаемся в людях и доверяем лжецам
Автор: Малкольм Гладуэлл

Спойлер: Описание

Представьте себя на месте судьи, которому нужно решить, отпустить ли подозреваемого под залог. Вам предлагают либо просто ознакомиться с сухими фактами биографии подозреваемого, либо встретиться и поговорить с ним лично, посмотреть в глаза и увидеть реакцию. Многие из нас выберут второй вариант — ведь зачастую мы считаем информацию, полученную при личном контакте, необыкновенно ценной. Но именно в этом, по мнению Малкольма Гладуэлла, и кроется причина роковых ошибок, личных трагедий, неверных судебных решений и даже катастроф мирового масштаба.
Шпионка, которая долгие годы работала в управлении Пентагона, передавая данные кубинской разведке. Политики, не сумевшие распознать двойную игру Гитлера, что привело мир к катастрофе. Полицейские, стреляющие в невинных людей, просто потому что их реакции кажутся подозрительными. Родители, которые не могут распознать в спортивном докторе насильника, растлевающего их детей.
Автор анализирует все эти истории и приходит к шокирующим выводам. Оказывается, мы не в состоянии распознать лжеца, даже когда общаемся с ним на протяжении долгого времени. И все наши, Гость, привычные представления о подозрительном поведении людей, их мимике, жестах, интонациях оказываются в корне не верными.
Малкольм Гладуэлл предлагает нам отправиться в интеллектуальное приключение по темной стороне человеческой натуры. Вы убедитесь, что наши представления о незнакомцах почти всегда не совпадают с реальностью, а неправильное восприятие их поведения может иметь катастрофические последствия.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 299 р

41. Кроссфит мозга: Как подготовить себя к решению нестандартных задач
Автор: И.Намаконов

Спойлер: Описание

Быстро придумать оригинальный ответ на неожиданный вопрос. Найти решение в экстренной рабочей ситуации. Подобрать четкие аргументы в пользу вашей идеи. Эти навыки пригодятся в любой сфере деятельности. А развить их можно, если регулярно тренировать своё креативное мышление. Игорь М. Намаконов, креатор почти с двадцатилетним стажем и владелец креативного агентства, предлагает систему из 23 упражнений для всесторонней прокачки «мышц» мозга, отвечающих за креативность. Вы начнёте видеть любопытные детали в окружающем мире, сможете прогнозируемо находить свежие и эффективные решения в любых ситуациях (от планирования детского дня рождения до организации отпуска и придумывания названия для своего бизнеса), научитесь адекватно оценивать свои и чужие идеи.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 379 р

42. Все хреново. Книга о надежде
Автор: М.Мэнсон

Спойлер: Описание

Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технологий. Однако, чем лучше становится жизнь, тем больше мы тревожимся и переживаем. Живем с ощущением, что все хреново. Планета нагревается, экономическое неравенство зашкаливает, политики воруют и врут. Нашей неуверенностью в будущем, отчаянием и надеждой, что все будет нормально, умело пользуются все кому не лень — от маркетологов, впаривающих нам очередную ненужную хрень, до религиозных и политических деятелей. Что же делать? Хватит надеяться на лучшее, говорит Марк Мэнсон, автор мирового бестселлера «Тонкое искусство пофигизма». В своей новой книге он рассказывает о кризисе надежды, о бесполезности веры в справедливый мир и о том, что качество нашей жизни определяется качеством нашей личности, а не тем, какими благами или невзгодами осыпает нас мир. Опираясь на мудрость Ницше и Канта, Платона и Тома Уэйтса, автор поможет вам выработать трезвый взгляд на все, что вас окружает. Ведь куда ни глянь — везде действительно жопа. Так было и будет всегда. Пришло время перестать бегать от этой истины и научиться принимать жизнь как есть.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 299 р

43. Почему мы существуем? Величайшая из когда-либо рассказанных историй
Автор: Л.Краусс

Спойлер: Описание

Лоуренса Краусса иногда называют Ричардом Докинзом от точных наук. Он серьезный физик-исследователь и один из самых известных в мире популяризаторов науки, с работами которого российский читатель только начинает знакомиться. Уже подзаголовок его книги подчеркивает, что нарисованная наукой картина мира превзошла по величественности все религиозные эпосы. Это грандиозное повествование разворачивается у Краусса в двух планах: как эволюция Вселенной, которая в итоге привела к нашему существованию, и как эволюция нашего понимания устройства этой Вселенной. Через всю книгу проходит метафора Платоновой пещеры: шаг за шагом наука вскрывает иллюзии и движется к подлинной реальности, лежащей в основе нашего мира. Путеводной нитью у Краусса служит свет — не только свет разума, но и само излучение, свойства которого удивительным образом переосмысляются на всех этапах развития науки — от механики через теорию электромагнитных волн к теории относительности, квантовой электродинамике, физике элементарных частиц и современной космологии.

Формат: ePub + FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.
Скрытая ссылка
цена 379 р

Общая цена:
(229х2)+(299Х17)+(379Х21)+(459х3) = 458+5083+7959+1377=14877